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February 24 アイウォーキング久ぶりの更新となりました<m(__)m>
ちょっと前の夕刊紙の記事が出てきました。
老眼についての対策なんですが、「老眼」とは、目の水晶体というレンズが弾力を失い厚みを調節できなくなり、至近距離に焦点を合わせられなくなることだそうです。
アイウォーキングなるトレーニング（医学博士 福与貴秀氏）は、毛細筋を鍛えることにより、老眼の予防や進行を遅らせることができると話してます。効果はそれだけでなく、老眼の後に起こる白内障、緑内障、黄斑変性症の予防にもなるそうです。すでに老眼だと言う人もトレーニングしてくださいとのこと。
【トレーニング方法】
①目から１５センチくらいのところに、人差し指立てます
②指先を見た後に、遠くを見ます
③このとき遠くの対象物はめと指先を結んだ直線上にすること
④目をキョロキョロさせずに、左右の目を寄せたり戻したりという動きにすることがポイント
⑤これを１秒ずつ５往復繰り返すだけ。１回１０秒のトレーニングです。１日１０セットを目標に行いましょう
⑥メガネやコンタクトを使用している人もそのままやってください
⑦その場所で一番遠いところを見るようにしましょう
これだけなので簡単ですね。
信号待ちや仕事の休憩時間、通勤電車の中や入浴中など指を立てるだけですから。でも回りに人がたくさんいると、「何やってんだ！」って怪しがられるかもしれないから注意しましょう。
もしこれで目が良くなるならやってみる価値はありしょうですね。
問題はなにごともそうですが、継続することでしょうか・・・・・・
November 22 家庭教師派遣のローン契約≪事例≫
高額のローン契約を結ばれて困ってます。
中学2年生の息子の学校での成績が真ん中ぐらいなので何とか頑張らせようと
考えていたところへ、学生アルバイトが来て、受験戦争の厳しいことや中学生の息子の
将来を考え、家庭教師をつけたらどうかという話を始めました。話を聞いてすっかりと
その気になり、家庭教師をお願いすることしたのです。そうすると、家庭教師の費用を
毎月定額で支払ってもらうために、契約書にサインをして欲しいというので、言われるままに
サインをして判を押しました。
これが、クレジット契約で、毎月家庭教師料として３万円ずつ３年間払うことになりました。
約束どおりに家庭教師は来ましたが、子供との間がしっくりいきません。子供の方からは
家庭教師より塾の方がいいと言われ、家庭教師を断ることにしました。同時にクレジットの
支払いも停止しました。しかし、クレジット会社からは、家庭教師を断ったのは、
あなたが勝手にやったことである、家庭教師の派遣契約は、派遣会社とあなたの契約で
あり、他方、クレジット契約は、当社とあなたとの契約であるから、契約の主体が違う、
家庭教師を断ったというのはあなたと派遣会社の間の契約をやめたことであるが、
クレジット会社とあなたの契約は、まだ、残っているのだから、家庭教師を断っても
クレジット料金の支払いをして欲しいといわれて困ってます。
なんとなく、ありがちな話ですよね。
クレジット契約や信販会社とかOOファイナンスとか割賦販売契約のトラブルは多いようです。
今回の事例は最近の「NOVA」の生徒の事例を思い出してしまいます。ちょっと事情が違うけど。
【役務契約の途中解約は可能】
１． 中学２年のお子さんの家庭教師代を仮に月額５万円とすると、高校受験まで１年半として
総額９０万円となります。
全部まとめて払うのは大変ですね。また、派遣会社が、毎月集金をするのは、その手数料も
大変です。
そこで、予定される家庭教師代をクレジット会社があなたに代わって建替払いをして、
あなたはクレジット会社に、無理のない範囲で毎月返済をすれば、非常に便利ですね。
クレジット契約の便利さはこのようなとこにありますが、ここには、家庭教師派遣契約と
立替払い契約という二つの契約が成立しているのですが、契約を担当ししたのは
派遣会社の社員なので、あなたは、一度に、二つの契約をしたとは夢にも思わなかったでしょう。
２．ところで、長期の役務契約（家庭教師の派遣）を途中で解約しようとすると、高額の違約金を
請求されるケースが多く、時には社会問題にもなしました。
そこで、平成12年に訪問販売法が改正されて、特定商取引法が出来ました。
この法律では、継続的に役務の提供を行う契約を特定継続的役務提供等契約と呼び、
特別の理由がなくても、途中で契約を解約したいと考えた時には、役務契約を解約することが
出来ると規定されました。要は、やめたくなったら、やめてもいいよってことですね。
つまり、クレジット会社の「あなたの都合で家庭教師を断ったのだからクレジット代金だけは
払い続けなけばならない」との要求は通用しなくなりました。
３．このため、あなたの解約申し出は有効なものとなります。よって、クレジットの支払いを
拒絶したことは正当な権利となります。
世間には儲け話で騙そうというケースが多く見られます。そんな時は契約する前に、
ぜひ専門家に相談してください。消費者センターや弁護士はあなたの味方です。
これからは、消費者であるあなたが自衛しないとならないのです。騙すものが
悪いのは当然ですが、自分に隙がなかったかどうかの反省が求められます。
（【法律相談】黒澤 雅寛 弁護士、「ほうじん」２００７秋・財団法人 全国法人会総連合）
もうひとつ注意は、支払わないことによって、クレジット会社が信用機関に支払い不能という
記録（登録）を残さないようにちゃんと手続きをするように言うことが必要だと思います。
俗に言うブラックでしょうか。後々、住宅ローン等借り入れの時に揉めますからね。 November 20 金融犯罪の仕掛け全国銀行協会が発行してる無料の小冊子に「金融犯罪のタネと仕掛け」というのがありました。
金融犯罪ゼロキャンペーンとうたっているけど、相手もあの手この手で来るから油断大敵です。
書いてあるのは、今やある意味常識的なことなんだけど、それでも被害に合う人がたくさん出てしまう。
ちょっと確認の意味を含めてチョイスしました。
【こんな場合は危ない！】
□通帳と印鑑はいつもセットにして保管
□生年月日や住所、電話番号をキャッシュカードの暗証番号にしてる
□キャッシュカードの暗証番号を場のｶｰﾄﾞやロッカー、携帯の暗証番号としても使ってる
□銀行員や警察官を名乗る電話があり、暗証番号を聞かれて、答えた
＊これは基本的な例だけど、多くの人は自分だけは大丈夫と言う感覚で、
普通に行っている人は多いのではないかな。まあ、電話で暗証番号を聞いてくるなど
ありえないことですけどね。最近は銀行によっては電話番号や生年月日を暗証番号として
登録できないみたいですね。
【これは絶対ダメ】
□暗証番号をｶｰﾄﾞに書き込んだり、メモを持ち歩く
□キャッシュカードを作ってから、暗証番号を変更してない
□ATMにあったべつのｶｰﾄﾞ読み取り機にキャッシュカードを通した
＊スキミングと言ったかな、カード情報を読み取る機械があるんですよね、秋葉原とかネットで
普通に売っているらしい。今やカード自体を盗むのではなく、中の磁気情報のみを盗まれたり
また、ATMに小型カメラを設置して暗証番号を盗撮したり、中には入り口に普通に
カード読み取り機が取り付けられてたりこともあるらしい。これは銀行内のATMではなくて
無人のATMコーナーであるみたいから注意です。もっと注意は普通の強盗です、
怪しい人がいたら出金はちょっと待って安全を確認してからにしましょう。
最近はＩＣカードや生体認証等、サービスが拡大してるから、心配なら変更した方がいいかもね。
ちなみに私はウン十年も暗証番号を変更してません。最も盗まれても残はないから・・・・・
【こんな電話に注意】
□「オレ」「わたし」「ぼく」など名前を名乗らない
□警察官や弁護士などをかたり、示談金を早急に支払うように言われた
□会社の上司を語り、横領金を弁済するように言われた
□銀行の振込み締め切り時間が迫っている14時までに電話が来て
「今日中に振り込め」と言われた
＊最近の振り込み詐欺は「振り込め詐欺」と言われ、相手側も悪質巧妙になっており
「借金の連帯保証人になった」「妊娠中絶費用」「交通事故の示談金」等
また、警察官や弁護士、最近は行政書士とか司法書士等色々と言ってくるらしいけど
「ご主人が痴漢行為で捕まって、被害者のご主人が怒ってるが示談に応じるそうです」とか
医者の家族には「医療ミスによる示談金」や、暴力団を語り車をぶつけられた修理代の
要求や、さらに誘拐・監禁を装った事例もあるそうだ。
とにかく電話がかかってきても、自分から先に名乗らない、対象となる孫や子供の名前も
絶対に言わない。最初は相手に名乗らせる。本人かどうかを確認する。住所や身分を確認。
相手によっては所属の団体や部署を聞くなど、一方的に言わせないことが必要ですね。
また、確認のため折り返しかけなし、番号を確認するとかするのがいいでしょう。
振り込んだらお金は返ってこないと思わないと。
でも、実際に騙されて何千万円も振り込んでしまったとか、被害を聞きます。
相当うまく話をしていくんでしょうね。そういえば、電話によるセールスでも、一方的に
話をすすめ、こちらに返事くらいしか言わせない、まさに電話セールスのプロという
人もいるから。変だなと思ったら、思い切って電話を切っちゃいましょう。用事があったら
直ぐに再度電話がくるでしょうから。
続くかも
November 15 はしか若い世代に「はしか」が流行したのはなぜ？（ｱﾌﾗｯｸｽｺｰﾌﾟから）
 予防法はワクチン接種だけ麻疹（はしか）ウイルスは小さいため、マスクで感染を防ぐことはできないようです。
唯一の予防法は、ワクチン接種によって、はしかへの免疫をつけておくことだけみたい。
今年大学生など１０代,２０代の若い世代の感染例が続出した背景は、
はしかにかかったことがなく、かつワクチン接種を受けたことのない人や、
接種しても抗体が十分でない人が増えていることが指摘されているそうです。
日本では1979年からワクチン接種が義務付けられてましたが、ワクチンの副作用で
死亡したり重度の障害になったりするケースが相次ぎ94年に努力義務に変ったとのこと。
欧米では２回の接種が徹底されているが、日本では一回だけにとどまることが
多いのが現状。一回の接種では、数％程度ながら免疫が出来ない人がでてきてしまう。
約３割が合併症を伴う病気はしか（麻疹）は麻疹ウイルスによって起こる感染症で、人から人へ感染します。
感染経路は空気感染、飛沫(ひまつ)感染、接触感染などで、極めて強い感染力です。
国立感染症研究情報センターによると、麻疹ウイルスに感染した場合、
９０％以上の人は１０～１２日間の潜伏期間を経て発病、最初は３８度前後の発熱やせき、
結膜炎なとが現れます。２～４日後には３９度を超える高熱が出て発疹が出ます。
発疹は初め鮮やかな赤色で次第に黒ずんできて、
高熱、発疹が出てから３～４日後に熱が下がり、回復に向かいます。
現在のところ麻疹の特効薬はないそうだ。
はしかの合併症は様々で、約３０％の人は合併症を伴う。
約半数は肺炎、他に脳炎や中耳炎、心筋円など。とくに肺炎と、
心筋炎は死に至ることもあり要注意。
また、発病後１０年ほど経って発病する亜急性硬化性全脳炎という病気もあり、
中枢神経が侵され、知能障害や運動障害が進行して１年以内に死に至る
重い病気です。
２回の接種が必要 厚生労働省ではこのような状況から０６年からワクチン接種を
１歳時と小学校入学前の２回に変更した。
また、０８年から２０１２年度までの時限措置として、１３歳と１８歳に対する
追加接種も義務付けられることになった。
専門家は「感染をほぼなくすには９５％以上の接種率が必要」だとみており
はしかにかかったことがなく、ワクチン接種をしていない子供や若者は
すぐに接種するよう呼びかけている。
はしかとかオタフクかぜは大人になってかかると重いって聞きますね。
でもはしかがこんなに恐い病気だとは思いませんでした。
わたしの年代は１回だけど予防接種をしたから同年代の知り合いで大人になってから
はしかにかかったと言う話はきかないですね。
でも油断大敵！注意しましょう。
 ウイルスといえばインフルエンザがすでに猛威を振るっているとか
 重ねて注意しましょう。
November 14 ウイルス性肝炎ウイルス性肝炎について （AIUの資料から）
ウイルス性肝炎は肝臓に肝炎ウイルスが住み着くことによって引き起こされます。
日本人の肝臓病の約８０％はウイルスによって引き起こされているそうです。
ウイルス性肝炎の中で、肝硬変や肝臓がんといって重い肝臓疾病への移行率が極めて高いのは、Ｂ型懸念とＣ型肝炎とのこと。
 Ａ型肝炎 ： 経口感染です。急性肝炎で、たまに劇症肝炎になる。慢性化はしない。予後は良好。Ｂ型肝炎 ： 血液を介して感染。母子間の垂直感染、家族や異性間の水平感染がある。 急性肝炎になったり、たまに劇症肝炎になることもあり。慢性肝炎、
肝硬変、肝がんに進行するケースがあり。
Ｃ型肝炎 ： 血液を介して感染。多くは慢性化する。症状が出ないケースが多く、 肝硬変、肝がんに進行するのが多い。
Ｄ型肝炎 ： 血液を介して感染。Ｂ型肝炎と共存することによってのみ増殖するウイルス。 Ｂ型肝炎にさらにＤ型ウイルスに感染した場合、重症化になりやすい。
Ｅ型肝炎 ： 経口感染。慢性化はしないが、劇症化することがあり。妊婦に感染した場合、 致死率が１０％以上と高い。
Ｇ型肝炎 ： 血液を介しての感染が確認されているが、病態はまだ明らかにされていない。ＴＴＶ型肝炎 ： 経口感染、血液感染。病態はまだ解明されてない。●その他の肝炎の種類としてはアルコール性肝炎、薬剤性肝炎、自己免疫性肝炎、
胆道疾患に伴う肝炎があります。
また、感染経路としては飲食物（Ａ型、Ｅ型）、輸血（Ｂ型、Ｃ型）、血液製剤（Ｂ型、Ｃ型）、
薬物の乱用、母子感染（Ｂ型、Ｃ型）、家庭内感染、性行為感染（Ｂ型、C型）となってます。
PR：肝炎の患者でも告知内容によっては入れる医療保険があります。
November 11 がんの治療について【がん治療の 最前線の現場から】（朝日新聞07.11.10）
朝日新聞に畠 清彦先生（癌研有明病院化学療法科･血液腫瘍課部長）によるコラムがあり、一部抜粋しました。仕事上がんについては身近に感じており、その予防から治療まで非常に興味があります。
幸いに私の家系と周辺の近い人でがんで亡くなった人はいないのですが、明日は我が身、注意しましょう。 がんになると、精神も治療も費用も大変です。 日本人の３人に１人はがんになるといわれ、年間３４万人もの人ががんで亡くなっています。
これほと高確率で発症する病気は他になく、今は元気でも将来がんになる可能性があり早めの対策が必要といえます。 事前対策のひとつが検診を受けること。
たとえば太ってきたとか血圧が高くなったなどで病気の発症を予想できるけど、がんはある程度進行しないと自覚症状がでないため早期発見のため検診を受けることが大切です。 もうひとつの対策が健康なうちにがんについて勉強し、いざがんにかかってしまった時にどの病院にかかるか、どのような治療法があるかチェックしておけば慌てずにすみます。 がんときけば誰でも死を連想して落ち込みますね。でも統計上は胃がんは約75％、大腸がんは約70％が内視鏡を含めた手術だけで克服できるそうです。頑張れば高確率で完治が可能な病気といえますね。
でも残念ながら約３割の方は転移のある状態で見つかっているとのこと。転移や再発があると落ち込んでしまうのは当然で、なかには抗がん剤は副作用がつらいからと治療を拒否したりと、がんに対する理解不足や誤った抗がん剤の認識がそうさせてしまっているようです。
確かに手遅れの状態で見つかる患者さんもいますが、ほとんど何らかの治療手段があり、手の施しようがない状態はほとんどないそうです。だから冷静に、前向きに受け止め治療に踏み切りましょう。
がんの三大治療法である手術は、化学療法、放射線治療は日進月歩で成果も目覚しく、抗がん剤も次々と新薬が開発されてます。もう治療法がないと思っていても頑張って闘病してれば２，３年後には新たなタイプの薬がでるから諦めないことが大切ですね。今年だけでも３０以上の新薬が承認を待っているそうです。 再発や転移が見つかるなど新しい局面になったときなど不安な時は早めにセカンドオピニオンを受けるとよいとしてます。そうすれば少し時間ができ、落ちつくだろうし周囲の意見を聞いたりで心の準備もできます。
現在では日常生活を楽しみながら治療を続けている患者さんもたくさんいます。なかには副作用がひどかったり、精神的につらかったりで闘病生活を打ち切りたいと思っている人もいるでしょうが、まず主治医に相談することです。
薬剤も副作用のでる薬剤を中止したり、体力低下などで標準治療に耐えられないために減量したり、また治療法の選択肢は必ず3つくらいはあるようです。ひとつの方法で諦めてしまわずに次の方法があることを知っておきましょう。 問題はがんに対しての知識不足や、抗がん剤の誤った知識から民間療法などに頼ってしまうことで、正しい知識を持っていただくと同時に、周囲からも気軽にサプリメントを勧めたりしないことです。サプリメントを使うときは必ず医師に相談しましょう。多くのものはがんに対する効果は証明できてないようです。逆に抗がん剤と併用して間質性肺炎や肝臓障害など副作用を引き起こす危険性もあります。
よりよい治療を受けるには、まず自分の状態を認識し、がんを克服するために、自分の受ける治療の意味をしっかりと理解し納得した上で治療に臨むことが大切だそうです。 |
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